年に入ってから何とか走れるようになりました。
昨年の9月に脚が故障、それから４カ月間は走れず、
ウォーキングを2時間程 (毎日)。
体重は立派に4キロ増、ビールも増えてまともなメタボ
新年からは、だましゞユックリと5キロていど走れるように。
体重も1キロ程減り、メタボを克服。
今年は年齢にあった走りをしたいと
頑張ります。←(好きな言葉)
昨年の9月に脚が故障、それから４カ月間は走れず、
ウォーキングを2時間程 (毎日)。
体重は立派に4キロ増、ビールも増えてまともなメタボ
新年からは、だましゞユックリと5キロていど走れるように。
体重も1キロ程減り、メタボを克服。
今年は年齢にあった走りをしたいと
頑張ります。←(好きな言葉)
希望の星ですから。