実に簡素な夕食（8/9）
今日は朝から禁酒デーの決心をした
なにを今更この歳で・・・
血迷ったか！！
若い嫁さん貰って
急に命が惜しくなったわけではありません
冷蔵庫の中に何も無いので
一応スーパーへ
いつもなら買う刺身など、酒のつまみを買わずにおく
それを買うと
軟弱な「いし君」は酒のカップに手が伸びる
チンご飯にふり掛け＋冷奴（茗荷と鰹節）
お隣の帰省土産
がんもの煮たの・・
これは8/4掲載と同じ写真だが
その時2枚入りを買って、一枚は冷蔵保存していたもの
昨夜煮ておいた（写真の撮り忘れの為、前のものを流用）
＜CX６＞
そんな事で今日の夕食はこれだけ
酒無し
今更、長生きの為（希望！！）とか、生活費の為ではなく
生活姿勢の改善がしたくて～～～
晩酌＝眠気＝うつらうつら・うとうと＝夜中にトイレ＝目が冴えて眠られない
＝本・ＰＣなど＝早朝、眠りに着く＝昼近く起き出す
最悪のパターン
この悪循環是正には「晩酌」を止めること
メモ
8/10（土） 全国4ヶ所 ４０℃超
・熱帯魚水槽の温度計がついに３０℃突破 照明を消す 少しは違うだろう
・夏の甲子園 浦学10:11仙台育英 世の中予想通りには行かぬもの・・
・世界陸上女子マラソン 福士加代子堂々3位 この娘の笑顔はいいな～
野口みづき途中棄権 2004年8月22日（日本時間23日）、アテネオリンピックの女子マラソンで優勝
・これまで故障のおおい選手 柳の下に泥鰌は2匹いなかった・・まあ、しゃあ無い～～
・今夜も断酒 ●48時間以上体内にアルコールを取り入れていない たった2日と言う考えもある ２日も、とも言える
・夕食内容は昨夜とほとんど変化無し 豆腐・野菜～栄養不良になる可能性有り