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コネプラやコヒーランスにご興味がある方はご登録ください
Welcome to Hiroshima Global Peace Coherence!
広島グローバル・ピース・コヒーランスへようこそ！
からの抜粋文です。
明日はいよいよ
第２回広島グローバルピース・コヒーランスです
コネクション・プラクティス創始者でRFI代表のリタ・マリー・ジョンソンさんとハートマス研究所の主任研究員のロリン・マクラティ博士がゲストスピーカーとしてご参加くださいます。どんなお話が聞けるか楽しみです。
オンライン参加ZOOM 
こちらをクリック すればすぐ入れます。
明日は１０時からが本番ですが、９時４５分からZOOM会議室を空けておきます。
詳細 第２回広島グローバルピースコヒーランス ２０１８年冬至
日時：１２月２２日（土）午前１０時から１１時半ごろ
つきましては、あなたにリクエストがあります。
どうかお友達を誘ってくださいませんか。
参加中は、発言しなくても、顔出ししなくても大丈夫
（お手元の携帯、コンピュータでミュート、ビデオのオン・オフができます）です。
私たちと一緒にコヒーランスの練習をしてくれる仲間を募集中です。 ZOOMでのお席を１０００ご用意しました。
※ここをクリックすればオンライン会議室に入れます
毎朝６時の「モーニングコヒーランス」も開催しています。
※ZOOM IDは同じなので上記のリンク先から入れます
あなたも「朝のコヒーランス」に参加して、
１日のベースライン（感情が揺さぶられるライン）を高める、心の安定を保つ練習を続けてください。
あなたとオンライン・オフラインでお会いできることを楽しみにしております。
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Do you know what is "Coherence" by Heart Math Institute?
「コヒーランス（Coherence）」をご存知ですか？
https://www.heartmath.com
We invite you to practice Coherence with us in Hiroshima (and around the world) every summer and winter solctices from 2018 till 2030 . We aim to connect with people around the world in coherence.
Would you like to become a beacon of peace on this endeavor?
ここでは「コネクション・プラクティス」で教えている 「心臓と脳を同期させること」とそのテクニックを指します。
（Coherenceの日本語訳：首尾一貫性、つじつまが合うこと、干渉性、など）
あなたもグループコヒーランスを実践することで、地球の平和創造に貢献できます。
12月22日 facebook
広島グローバル・ピース・コヒーランス(Hiroshima Global Peace Coherence)
＜広島グローバル・ピース・コヒーランス実行委員会＞
きくちゆみ（マスターラスール、ラスールジャパン共同創設者
森田玄（ハートマス研究所認定トレーナー、マスターラスール
野沢綾子（ラスール、コネクション・プラクティス教育課程トレーナー）
リンク先より一部
コヒーランスってなあに？
脳と心臓が同調するとき
ストレスや不安といった感情から解放され
あなたはその持てる力を最大限に発揮できます。
米国のNPO法人「ハートマス研究所」は、
心臓神経学の最先端の研究をしており、
身体の中で心臓が一番大きな発振器であることを利用し、
心拍変動（HRV）を計測して脳と心臓を同期させる（コヒーランスにする）
トレーニング・ソフトウェア「emWave（エムウェーブ）」と「Inner Balance（インナーバランス）」を開発しました。
これらのソフトウェアで計測すると、自分の脳と心臓が同期（一致）しているかどうかが一眼でわかります。
このソフトウェアで継続してコヒーランスの練習をした人に、
ストレス緩和とレジリエンス（柔軟性や回復力）を高める効果が科学的に証明されており、
職能やパフォーマンスの向上も報告されています。
ハートマス研究所のソフトウエアは高いパフォーマンスを発揮する必要のある
オリンピック選手をはじめとするアスリートやビジネスマンにも愛用されています。
日本ではプロゴルファーのメンタルトレーニング効果が知られています。
わたしはヨーガ講師として、コネプラファシリテーターとして、
その前に人間として生きるべく基本的な能力を高めたいので
クイックコヒーランスの練習を続け、この会にはオンラインで参加する予定です。
心穏やかに明晰になりたいみなさんは気軽にご参加を～ 
先日から実家に滞在していましたが
今日の明るいうちに帰ってきました 
いろいろ日記的な記録やご報告などはまた後日～
明日の午前中は初めての場所、
広ーい和室でヨーガとコネプラレッスンクラスを開催します。
マットを使ってのヨーガセラピー（会津ではお初）
テーブル、椅子なしのコネプラ