本日

今日の走るん会

４人～３人・・・

流しは300ではなく150

メニューはいまいちでしたが

高速ｊｏｇを意識しながら

ニューシューズ＆ニューグッツを身につけながら楽しく走れました

昼からは女子駅伝

新潟は11位と過去最高をマーク

アンカーのサトエリが締めてくれました

それにしても京都の久馬姉妹は大人っぽくなりましたね～

卒業後は筑波大に進み競技を続けるみたいです

来週の男子駅伝も楽しみですね