今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、62度　湿度65%です。酵素の発酵が進み温度が上がっています。
酵素浴は、健康維持も勿論ですが、冷え性の方にも今の時期から取り入れていただく事をオススメします。日々の生活が楽になるのも感じていただけると思います。手足が冷えて夜の寝つきが悪くなると、睡眠不足、筋肉の緊張がほぐれず、どうしても翌日に倦怠感が残りがちに…。酵素浴を続けることで、体質も改善されて、全身温浴効果でリラックス出来るとともに、睡眠も取れやすくなり、翌朝の気分もスッキリ。代謝も上がり、免疫力も上がるので風邪などもひきにくくなります。