今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、62度 湿度65%です。酵素の発酵が進み温度も上がっています。
朝も気温が下がってきましたね。気温が下がってくると、冷えが気になりませんか？低体温や冷えなどから血のめぐりが悪くなり、それによって身体全体の代謝量が下がります。今の時期も酵素浴オススメです。酵素浴を続けることで、体質改善され、冷えも改善し、基礎体温、基礎代謝も上がります。
身体が温まると血行、代謝が上がり余分な水分や老廃物が体内から排出されやすい身体になります。