今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も発酵が進み上がっています。
今朝も気温が下がりましたね。季節の変わり目は、気温も不安定で体調を崩しやすくなります。
なんだか身体がだる重い・手足が冷える・疲れが取れない・肩がこる・頭痛がする・目が疲れる・便秘がち・肌が荒れる……当てはまるものはありましたか？１つでも当てはまるものがある方におすすめなのが酵素浴です。
酵素浴をすると血流が改善し、代謝も上がるので、頭痛、筋肉疲労、身体のだるさも改善されます。