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踵の外側が痛い
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です！
今日もバイタルステップ平塚店に来ています。
昨日はのんびりした一日でしたが、今日は午前中から大忙し。たくさんのお客様が来てくださいました。
特に外反母趾に困っていたMさん。以前に購入したフィンコンフォート のサンダルと同じものを、ということで来店されました。
外反母趾のために家の中を裸足で歩いているようですが、足の裏は角質でいっぱい。お医者様には家の中では裸足の方が良いと言われたそうですが、フローリングだとさすがに痛そうですね。
おそらく先生はスリッパを履くと足の指の動きが阻害されてしまうことを懸念されての指導だったと思います。確かにスリッパは脱げないように足の指を緊張させてしまうため、足の指を活発に動かすのには向いていません。
なので足の指の動きがしっかり取れるような履物だったり、裸足で土の上を歩くように筋肉を使える履物であれば、先生の指導と角質の痛みの解放を両立できるはず！
ということで今回はこの「エバーメイト」の室内向けサンダルも一緒にお勧めました。
▲エバーメイトの室内向けサンダル
靴底が砂浜のように柔らかいので、履くとふわふわする感じです。足裏の筋肉を自然とよく動かすので外反母趾で固まってしまった筋肉を動かすのにピッタリですね。
外反母趾は、実は動かさなくなった足の親指の筋肉が硬くなり、さらに縮むことで悪化していきます。足指を動かせる環境を作ること、これが大事ですね。
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