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踵の外側が痛い
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です！
本日もバイタルステップ平塚店の一日店長をしています。
今日は親指のつけ根と小指のつけ根の角質でお悩みの方が来店されました。土踏まずが高い方や、アーチが比較的しっかりしているけど足が細く脂肪が少ない方などは、この親指と小指の付け根に角質ができやすいです。
フットケアの予約で来られたのですが、今現在も足の裏の角質が痛いということで、履いている靴に入れられる中敷き（インソール）を検討することにしました。
本来のインソール（中敷き）の機能は、靴と足の間に入って、足と靴のフィット感を高めたり、圧力分散や荷重コントロールをして足のトラブルの治療の一環として使われるものです。なので、できれば履く靴にぴったり合わせた方がいいのですが、今回お客様が履かれていた靴はバレーシューズ。
一番インソールと相性が悪い靴ですね。。。。
ベルトなどがないことに加え、浅い靴なので、インソールを入れてしまうと脱げてしまうことが多いです。
とはいえ、できる限り今の角質の痛みを取り除いてあげたかったので、一番薄い半分だけのタイプのインソールをご案内しました。少し動くかな、というのはありましたが、すくなくとも履いてきた状態よりはかなり良いとのことでした。
▲ドイツ製のハーフインソール
角質をとることも大事ですが、角質ができにくい環境を作るということも大事ですね。
※当ブログの「角質」に関連する記事はこちら
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