ゴーヤジュース

　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　今日はゴーヤジュースに挑戦

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴーヤは半分だけ使いました。

美しいライトグリーンのジュースの出来上がり。
バナナの甘みとレモンの酸味で、ゴーヤの苦みが感じられません。

大成功でした

材料

バナナ・・・１本 ゴーヤ・・・１/2本　レモン・・・1/2個 リンゴ・・・1/4個
牛乳・・・１８０ｃｃ 　果汁１００％のりんごジュース・・・１８０ｃｃ

作り方

　　ゴーヤのわたと種を取り除き適当に切って
　　ミキサーで他の材料と混ぜるだけ。