花束ママののんびり日記②

のんびり・・・

乳酸菌

2014-07-09 | ダイエット
     

免疫力を高め、
腸内環境を整えてくれると信じR-1を毎朝1本飲んでいるけど
どうなのかしら?

1本当たり
エネルギー76kcal
糖質133g
炭水化物139g