心は青春・身体は初老 2014-07-22 | ダイエット 昨日は約2万歩いた。 最近はエレベーターもエスカレーターも車も使ってないので 慣れて足が痛いとかそういうことはないけど コンサートで立って手をたたいて全身で音楽を楽しんだからか 夜になったらなんか身体全体が疲れたな~ってぐったり。 気持ちは若いが身体は正直~~^。^