夢

　　　


昨夜も異常な暑さ。
快適睡眠冷房にして寝たからだろうか、ぐっすりと眠れた。

が何で・・・という夢を見た。
高校生の頃の友達が出てきた。
彼は昨夜も一言も喋らずただにっこりとして消えていった。

何年か前、悩みを抱えていた時も
にっこりと笑って消えていく夢を何回か見た。

最後に見た夢はお墓のところで(さよなら)と言って消えていく夢だった。

何かあったのかと驚いた私は彼の友人に電話をした。
(今度結婚するんだよ)という返事だった。
なんかとっても不思議だった。

それ以後彼は一度も夢に出てこなかったのに
昨夜はまたにっこりと笑っている彼が出てきた。
ただそれだけの夢。

純愛だった。

不思議な夢だったなぁ・・・・・。

お墓参り

　　　　　　　　　

お寺は夏祭りの準備が始まっていて
やぐらも作られていたし提灯も飾られ
いつものお寺と違ってちょっぴり華やか。

空は澄んできれいだった.

１ヵ月前に掃除をしたのに草がかなり生えていて
草抜きだけで汗ダラダラ～。
終わってさっぱりしたお墓は気持ちよかった。

緊急地震速報

　　　

枕の下にスマホを置いて寝るのが習慣だが
今朝の緊急地震速報はびっくり。

大きな音で目が覚めてしまった。
そのあとすぐ小さい揺れ。

震源地は福島とか。
被害がなければいいけど…。

あ～、寝むい、目が覚めてしまってそのまま起きてるが昨夜寝たのが１時ごろ。

健康に悪いな～。

エンディングノート

　　　　　

この世の中いつ何があるかわからないから
エンディングノートを書こうかと思ってると友人が話していた。

どんなものか調べたら
預金通帳の番号から、何が引き落とされているか、
パソコンの暗証番号、スマホの暗証とか、
葬儀はどうやって欲しい、流す音楽はとかいろいろあって
見ていたら悲しくなってしまった。

確かに何が引き落とされているか、暗証番号などは書いておいたほうがいいな～。

歩いていても自動車が突っ込んで来たりヤダヤダ・・・。
脱法ハーブ吸って突っ込む？？？！！
冗談じゃない。

健康維持に歩いて食事も考えてなんてやってるけど
家の中にいて好きなものを食べていたほうが・・・いいや。

な～んて炭水化物やケーキなど食べたい者の言い訳・・・・かな。

乳酸菌

　　　　　

免疫力を高め、
腸内環境を整えてくれると信じＲ－１を毎朝１本飲んでいるけど
どうなのかしら？

１本当たり
エネルギー76kcal
糖質133g
炭水化物139g