イーシュワラ・プラニダーナ（ゆだねる）

ある私のヨガクラスでは、ヨガの哲学について少し触れることがある。

ヨガ八支則のなかにある

・ヤマ（禁忌事項）

・ニヤマ（推奨事項）

マットの上ではない、それ以外の日常生活での教えとなるもの。

 

その中でも今週は、

ニヤマから

イーシュワラ・プラニダーナ

をお伝えしました。

 

これは、

 

ゆだねる

 

目の前の現実を私たち人間はどうにかこうにかしてコントロールしようとしがちだ。

それが、執着となって私たちをさらに苦しめる要因となることもしばしば。

私のように環境が変わったりするとなおさら不安が生じるため、

より強いグリップ力になってしまうんだと思う。

親子、夫婦、友人、あらゆる人間関係はもちろん、

物、地位や立場や、自分の見た目、健康などさまざま。

 

 

「イーシュワラ」とは神様の意味。

「プラニダーナ」は信仰というような意味。

 

神様を信じで、お任せしましょう

（サレンダー・降伏する）

 

ただただ、そうは頭で思っていても、人間には複雑な感情やエゴが混じりあうため

そう完全に、お任せってできないのがホントのところ！！

 

私自身で言えば、どちらかというと身近な人に対していつの間にか良くわからない期待をして

「この人ならなんでもお任せしても大丈夫！！」

「この人はなんでもわかってくれる！！」

というように、他者に対し妄想の中で、やたらと美化してしまう癖がある。

たとえば、息子だったり運命の人だったりを美化していたことに気が付いた！！

ただ、彼らも人間だ。

私　「夜１２時には帰ってきてね」

息子「もちろん！！」

久しぶりの友人と会って、話に花が咲いたのだろう、、、。

１２時を回って帰ってきたが、そりゃそれは仕方がないとおもいつつ、、。

「約束を守ってくれなかった、、、」

ひどいじゃん、みたいな気持ちになったりして。

 

彼の方は、どうしてかわからないが、LINEの返信をしようとして入力はするが、

送信を押すのを忘れる。

「返事がないなぁ、、、」

と落ち込む私。

待ち合わせ時間も間違えること、１度や２度ではないし、、、。

なんか、お任せしたら大変なことになるんじゃなーい？？

みたいな。

 

人間が人間にお任せするというのは無理があるんだ、、、。

完璧という人間はこの世にはありえない話なんだから！！

話がそれてしまったが、

 

神様にゆだねる

 

のが信じる道であり正しいのかもしれない。

そして、自分を信じることと似ているのかなとも思う。

自分の中の神性さを失わないで、あらゆるグリップを緩めて、ちょっとゆだねる。

今の私ができるのは、このぐらいのこと。

 

まだまだ、未熟な私だけれど、もっと少しでも楽に生きられるように

ヨガ哲学を自らの実体験とともに、学び続けたい。

 

 

 

 

愛をこめて♡

END