昨夜のプール

昨夜（日曜日）の豊川市Ｂ＆Ｇ海洋センター　ここに　夜間週２～３回は通って　老体を鍛えているの。

前に書いたように　１クール１０回コースのスクールで　

クロール・平泳ぎ・背泳・もっとも敬遠していたバタフライを習っています。

ダイエットはもとより、リフレッシュ出来て　今では生活の一部です。

 

今日の仕事場　機械編みの段取り・・・このスプレー古くから使っています。