浅草体験学習day

夏休み日記…

夏休みのある日、幼稚園が一緒だったお友達と浅草に行ってきました。

今回はぶらり旅ではなく、予定盛りだくさん！今回は花やしきで遊んでいる時間もなくてよ！


ということで、H&Mのキャップ(大人用を詰めてかぶっています)、私が作ったブラウス、メゾピアノのキュロットという、本人お気に入りのコーディネートでお出かけ。
色合いなど自分で色々考えていました。



浅草では、まずトンボ玉作り。


娘ズももちろん、私も初体験です。

バーナーを用い、危険なので親子ペアで共同作業…







こういうのは私よりも娘の方がセンスがいいので、デザインは娘にお任せ。

そして残念なことに…完成品の写真を撮るのを忘れてしまったので、出来上がりはご想像にお任せします…





そしてそのあとは、昼食をとり、スカイツリーを見つつ、次のお店へ移動。





次は飴細工体験です。

茶色い飴で練習すること三度…






4回目は綺麗な白い飴で本番です！



着色などもして、完成。





ちなみにうさぎです。




こちらは私の作品









一番手前、8番が娘の作品です。








浅草らしい写真も撮り、浅草を後にします。
帰りに地元の駅前のスタバで少しお茶して、夜になる前に帰宅。

暑くて疲れもしましたが、それ以上に楽しかった！
社会勉強みたいな休日の使い方、ぜひまたしたいな。




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ダイエット

昨年の11月、トゥモローランドの店員さんが可愛いパンツをそれはそれは素敵に履きこなしていました。



これです。





履くとこんな感じになるの。裾のカットが本当に本当に可愛い！




思わず欲しくなり、店員さんと同じ茶色の方を試着したのですが。
その時に試着室で受けた衝撃を私は忘れない。



体型って本当に大事、って話。



と、いうことで。
あの美しい店員さんを目指す！そのために。

昨年11月28日から、ダイエットしています。




やっていることといえば、


・岩盤浴ヨガに通う(場所が少し遠いので月に3回くらいですが、お友達と通っていることもあり、今のところサボらずコンスタントに行っています)
・外に出かける(少しでも時間があると体を横にしている状態にするのが大好きすぎるので、そこからの脱却が理想)
・野菜中心の食事、副菜をメインにするイメージ
・ちょっとした運動(ながらでできるやつ。よく雑誌とかに載っているような、軽すぎるストレッチみたいなの)
・間食をできるだけ控える(控える、というのは、出かけた先や、誰かといる時は別。1人で自宅で食べるお菓子を禁止にしました)
・ちょっと努力のいる服を買う(冒頭のパンツ、買ったの。モチベーションを上げるため。というか、買ったからには流行遅れになる前に着ねば…ですからね。)
・仕事の時は、研究室のあるフロアまで階段で昇降


などを、なんとなく組み合わせながら過ごしている…程度なのですが、それをしばらくやってみて体重が変わったのかというと、




変わりまへんわ
さっぱり



なんで？

本には二週間で劇的に変化って書いてあるのに〜なんで？運動が大嫌いな私が珍しく岩盤浴ヨガやって、ちょっと運動みたいなのしてるのに、おやつ食べてないのに、なぜ。

むしろ考えてみると、なぜ今まで暴飲暴食して寝てばかりいたのにこの体重でキープできていたのか、それの方が謎だわ…




でも。
体重が本当に変わらなくて泣きそうではあるのですが。
冒頭のトゥモローランドのパンツが、今朝入ったの。朝一番でお腹が一番引っ込んでいる時間帯ということもあるとは思いますが、むくみの少ない時間帯ということもあると思いますが、これまでビクともしなかった服が入った！

それをきて運転も、仕事もしましたが、普通に生活できました。
これは…体重には反映されずとも体型は変わってきたと考えてもいいのでは…！もりもりやる気が湧いてきたー



そんなわけで、ここ最近の食事を少し載せます。

実家から帰省した日のメニュー。

実家手製の干物をメインに、オクラのおひたし、お味噌汁はアサリと大根。フルーツは柿です。


レンコンきんぴら、かぼちゃの煮物、サラダ、


七草がゆ、キャベツコールスロー、人参のナムル(母が来てくれた時に千切りして冷凍しておいてくれたものを使ったのでとても簡単にできました)


梅肉ソースの冷や奴、回鍋肉、なすのお味噌汁




ヘルシー！



こんな感じです。
仕事の日のお昼は学食なので、ハイカロリー否めませんが(理系学部なので若い男の子が多いため、軽盛りでもご飯山盛りなの)、夕食や運動などで調整しつつ、キープ…可能ならもう一絞り！したいです。






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