コーヒーでダイエット？

あるある大辞典で、コーヒーがダイエットに効果的だと言ってた。

コーヒーによって基礎代謝がアップして
体脂肪が減るんだと。。。

その代わり「ブラック」「浅煎り（アメリカン）」
アイス、砂糖入りだと効果半減。
朝・昼・3時・夜・入浴前
食後に飲む。

ダイエットが永遠のテーマな私は、早速今日からコーヒーは
ブラックで
私がいつも飲んでるコーヒーは
ブルックスコーヒー


ネットでまとめ買い。

ブルックスコーヒーマーケット　こちら

美味しいよ


コーヒー飲みながらHEY-HEY-HEY・・・亀梨君と山下君が出てた。
ジャニーさん話がメチャ面白かったよ。
亀ちゃん、面白いな～友達になりたいタイプ

それから「危険なアネキ」を初めて見る。
。。。これ面白い？ん？ごめん。。。フツーにつまんない。

■本日のTakuya

メガネ部の拓哉君、踊る大捜査線のいかりやさんほどの
衝撃はなかったけど。。。かなりきてます（笑）
いやん！ぶちゃいくで素敵
その歩き方ったら（笑）ほどよい感じで「つづく」になるのもいい。
コントはダラダラ長いとシラけちゃうからね。
アナウンサーのコントはちょいと長過ぎ。

エンディングと歌の拓哉は、髪型が今イチ好みじゃない。

ごめんね、好きだと思ってる人
もう10年も愛していると、ちっとやそっとじゃ萌えませんから～
残念！（笑）

追伸：トライアスリートの山本淳一さんが無事帰国
　　　やっぱりグアムは灼熱の太陽でかなりハードだった
　　　ようです。