入院している間に測っていた血圧が、
『良いですね。この辺りが理想です』と言われる、
《最高血圧が１００〜１１０あたり》…というと、
今までの自分的には随分、『低血圧』な気がするのだけど、
今現在の治療では、その血圧の低さが大事らしい。
ので、
毎朝、飲んでいる薬には降圧剤が何種類か入っているのだが…
それによって立ち上がった直後や、
振り返って素早く向きを変えようとすると、
クラっと………一瞬、立ち位置が危ない！…と感じてしまう。
こういう状態は、
退院して自宅に戻り、
ただ単に家の中を移動する時だったら、
狭い自宅の中では、すぐに何処かしら手が届いて
「つかまる」ことが出来るので
《片手は常に何かに触れながら歩いて移動》…出来て、
案外、心配したほどでは無かった。
朝、台所のストーブやエアコンをつけて暖め、
野菜の皮を剥いたりカットしたり…鍋に入れて煮込む…
そんな動作を、立ったまま同じ向き でするのなら、
何とか出来るように、なってきた。
それが、
クルッと向きを変えて
後ろのテーブルに置いてある何かを取ろうとか、
素早く数歩、歩いて
ガスコンロの火を調整する、とか
瞬時の素早さ を必要とする時が………まだまだ、
クラクラ😵💫 危なげ。。。
それでも、今日は
灯油の移動販売の歌が聴こえてから慌てて玄関から出て、
空のポリタンクを下げて小走りに…
（お隣さんの塀に掴まりながら伝い歩きが出来て助かった💦）
１８ℓ（約１８kg？）の重さになったポリタンクは、
移動販売員の方が玄関まで運んでくださった(感謝)🙏🙇♀️
少しずつ、日常生活の動作が出来てくるのは、自信が出る。
けど、慌てて何かに躓いて転けたりしないよう、
まだまだ注意が必要な毎日みたいです…
とにかく、
何も つかまるもの（頼れる物体）が無い場所で歩く…という時が、
まだまだ 不安………
……… ワタシの今年の漢字、『慣れ』？。。。
い、いや、慣れることで油断するようになってはいけないよね………
（でも、朝食の楽しみだった納豆、食べずに我慢してマス！😣💦）
