睡眠薬飲む時間が遅かったのと、朝が寒いせいで、
朝は寝ていたり、ずっと横になっていました。
体が重くて、動けなかったです…
ようやく覚醒したのが、15時くらいでしょうか。
眠気は無くなったのですが、体が重くぼーっと音楽聴いてたり、
ちょっとやる気出たら、ノートパソコンを膝の上に置いて、書物したり、
書物したら、また横になって休憩にしては長すぎるんですが、
最近は、行動する度に、長く休憩取らないと駄目ですね。
一日、出かけたりしたら、翌日は全く動けませんし…
やりたいこと、やらなければならないことは沢山あるのですが、全く手がつかないです…
これから寒くなるので、更に動けなくなる日は増えてくると思います。
まぁ…次の日曜は病院なので、這いつくばってでも行きますが…
何かしら薬を飲み忘れたり切らすと、現状維持がとても難しくなるので…
次の診察次第では、薬が大きく変わったりするかもしれません。
閑話休題。
明日は、天気次第では出かけようと思ってるんです。
要らないものの処分を兼ねて、出かける予定です。
色々と不幸が重なってしまうのと、今の立場上、生活が厳しくなる時はよくあるので…
まぁ…軽く買い物依存症なので、それもあるのですが…
というか、昔から自傷行為とかに依存してきたなぁって…
また自傷行為に手を出すことは、頭の片隅にありますし、準備もしてあります。
でも、中々しないのは、そこまでの気力すら無いのか、もう耐性が無くなったからしないのか分かりませんが…
余談ですが
昔、「君から自傷行為用の刃物を取り上げても、買ってやるでしょ」と言われるくらい。
自傷行為に依存していました。
それが唯一の捌け口で、自分に対する負の感情をぶつけていたからのもあるんですけどね…
今は、自分に対する負の感情はありますが、もう僕自身がそういう何しても駄目な人間なんだって諦めてる節もありますね。
時折、自暴自棄になってしまい、ODはしてしまいますが…
自傷行為に切り替えてもいいかなぁって…
そんな思いがぐるぐるとしてますね。
