今日は色々あって、この時間帯に更新します。
携帯電話のキャリア変更したり、そのスマホ(YmobileのXperia 8)の設定とかしていたのですが、
最近、長く寝ることが無く、今日は久々にうなされるくらい昼寝を2、3回しました。
昨晩も3時間位しかねてなくて、夢は見ないのですが、よく寝れた気があまりしなくて…
起きてから、眠気や寒さで縮こまっていたり、二度寝したりしてて…
通院後…水曜以降は体感的に動ける日は多くなった気がします。
けれど、睡眠時間が短く、すぐ眠くなったり、何度も寝てしまったり、少しだけ活動時間が増えたくらいでしょうか?
後は、気分的に安定はしてるかなぁって感じです。
色々考えてしまうといつの間にか寝ていますし、ぼちぼちですね。
気力の方も通院前よりは、出てきたのですが、
少し動けるようになったくらいで、寒くなると基本的に寝たきりが多くなるので、
今後どうなるかはちょっと様子見ですね…
