今日は通院日でした。
ギリギリ遅刻せず済みました。だけど、モバイルノーパソの充電が不十分でした…
予約を変更したので、診察時間を口頭で言われたため、ど忘れしたんですよ。
すぐに、Googleカレンダーにメモれよって感じですね。
…はい、今度からメモります。
はい、本題へ
診察で言ったことと言われたことをメモります。
SCIDの検査結果も簡単に書きます。
前回と変わった or 気になってる症状は、
- 睡眠時間が不十分(練れて5時間)。
- 人混みに行くと不安やイライラがかなり増した。
- 食欲皆無。
- 吐き気が続く。
言われたこととしては、
- 外出は気分によってしてはいいけど、義務ではない。
- 家でいる間に、軽い体操。
- 1日20分の掃除。
- 1日30分単位での読書(2時間行かないと社会復帰は厳しい)。
を3月下旬くらいまでやってくれと、
処方箋としては、
- イフェクサーを75mg×3カプセル(1日で服薬できる最大量)
- フルニトラゼパム1mg×2錠(1錠で可)
後は、エゴグラムの結果が酷いことになったのと、SCIDの検査結果を後編に書いておきます。
取り敢えず、今回はここまで(まだ出先)にして、今日中か日が変わる前後に後編書く予定です。
(疲れて眠ってしまったら、その時はごめんなさい)
