◇ ◇ 寒さにも負けず！

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇


今朝は寒いですね！


曇り空の東京都内からです。



皆さま

様々なフィールドでご活躍のことと
思います。。


昨日の日中は、暖かかったですよね！

コートも着ずに外を歩けました♪


けど

一度に用事が終わらずに、

ヤキモキしてたわ.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.



そんな事は当然かヽ(*´∀｀)


先日　フラワーコーディネーターの

こちらのお花屋さんと


ジムで会っては、

分かち合って、レッスンを受けるのも

暫くぶりで久しぶりね~と共感♪


わずかなすき間の時間を使っては

笑顔になって♪


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全国を駆け回るリポーターさんも

パワフルね！


TV放送局関係の方とのご縁で話をしては

身近に感じていたわ~


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香味野菜が好きなので、

つい、

食い込み気味(*´ω｀)


いろんな思いと重なり、

昨年の忘れられない厳しい表情をしていた

営業さんとのエピソードが

よみがえっては…


普段とは違う

薬膳スープの薬膳鍋をしました。


心当たりある方もいるかと思いますが…
( ≧∀≦)ノ


~ 黒 養 な べ ~
　　
香味醤油仕立て　やくぜんスープ


具材をつい、アレンジしちゃう
( ≧∀≦)ノ


◇ 白菜
◇ 長ネギ
◇ 人参
◇ 油あげ
◇ えのきだけ
◇うどん
◇スープ
◇料理酒または紹興酒
◇お水
豚肉　　もちろん入れば美味しいけど
昨日は油揚げを使いました


濃縮スープをお水で割って…

和漢素材のナツメ、八角、シナモン、
グローブ
そして、スイカズラ、グローブ

お花の方でも使っている素材…だわ~



ちょっと全ては揃わなかったけど
家庭料理なら、いいわね！




あっそうだ！

美容師さんが　赤から　という

お店の話をしていたっけ！


でも辛いのは苦手なんだな(*´-｀*)ゞ



風邪を引かないように気をつけて

行きましょうね！




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