◇◇◇ 2週間ぶりのジム！

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昨日も暑い一日でした。


お部屋も夏仕様に変えなくてはと！


身体の調子を整える為にもと


ジムにやっと行くことが出来ました♪

楽しいのです♡


自宅ではあそこまで

汗がかけないので……( ´ ▽ ` )ﾉ


左肩の調子が悪く、

この状態を治していかないとと
( ´∀｀ )

インストラクターの動きに

合わせながら

戻っていく感じもして


でも継続していかないと

また痛むのです………(>_<)


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お花づくりに夢中になり

適度の運動もしていかないと

ダメですね！


急ですが、予定が変わってしまいました~





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