◇◇◇ジ ム…♪

◇ ◇ ◇ ◇ ◇◇ ◇ ◇ ◇


とても寒い日が続いています。


この3日間はとてもハードでした
( ´∀｀ )b


どんな週末をお過ごしだったでしょうか？


刺激も多かったのですが…


身体もやっと回復してきました。
ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ


可愛いインストラクターの

エアロビクスレッスン🎶


ハードだけど、身体も動くように

なっていくのを感じて！

♪♪♪♪♪♪♪


楽しいひとときでした♡

( ^-^)/.:*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆


スタジオは熱い！！✨✨

( ´∀｀ )b


体も動かしていくうちに

少しずつ　動くようになって♪


◇◇◇◇◇◇◇◇◇

今日は体がきつかったせいか…

身動きが取れませんでしたが…
( ´∀｀ )b






寒さで、家のなかに入れている

水前寺菜の根元には


雪の下がこんなにも、増えているんです！✨(^-^)



可愛らしい葉っぱが、

こんなに。。(^_^)


別のところにもずいぶん増えて

いるわ~♪


地面にも増えてきれいで(^。^)


また今度ご紹介しますね。


しっかり睡眠を取らないと…

ですね！( ´ ▽ ` )ﾉ



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