◇ なんとも

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やっぱり健康が何よりだと…


ジムに足を運ぶと、仕事帰りに

立ち寄っている様子


仕事帰りに行くのって

並大抵のことじゃないし、、


時間を作ることも大変なことだし(>_<)


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リハビリを受けて来ましたが


痛みがひどく、先生も、

ずいぶん体を使ってますねと(*´-`)



知らず知らずのうちに

やっぱり使っているようです……


自宅でも過労気味のようなのか！？


あまりじっとしてることないからと
伝えたのですが…


施術は早く治るようにと(>_<)


通っても

かえって痛く無かったところまで痛むし


通い方、本当に頭が痛い……
(-_-)/~~~

イタタ…

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料理作りはストレス解消にもなり

趣味でもあり

また

しっかり野菜も摂れるようにと


スパイスを効かせて

インドカレーを久しぶりに作りました！



ターメリックパウダー、
ガラムマサラ
ガーリックパウダー、
オニオンパウダー、コリアンダー
などなど


体を休ませるように…との
ことなのに…ね(-.-)Zzz・・


家族にも食べてもらいたいし…


息子の友達が泊まりに来ていて

大きな体をした男の子が…


何かと驚かされてしまう

毎日だわ~


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