◇◇ 口コミのほうが・・・♪

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諸用がいくつかあり、朝から出かけていました。


昨日の都内は雨

梅雨なので、少しは雨も降らないと、

農作物にも影響がでますね！


歩いて移動していると、普段目に入らないものや



レッスンで以前、何度かお世話になった

生徒さんなど


また

何人もの知人にも会えたりと



小岩にもずいぶん長く住み、知り合いも増え


また違ったいい発見がここでもでき、

商店街には大きな七夕祭りも( ^-^)ノ※。.:*:・'°☆



また私がここまでやって来れたのも、

そんな多くのみんなに、支えられているんだと


しみじみ(^_^;)(^.^)/※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆



行きつけの美容室でも

美容師さんが『やっぱり口コミですよね…！』と
(^_^)


なぜかこの言葉を思い出してしまいます！



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おつまみや夕食のおかずも兼ねて


『 アスパラベーコン 』をしました。




これも仕事で長く家を空けることが

多いから

合間に作って冷凍しておいたものです！
(^。^)




調味料にダイショーさんの

『味塩コショー』を少しふり、いい味で

結構活躍しているの♪(^_^)


つい調味料は買っちゃいますね(^_^;)


最近では、せっかく用意しても

みんな　それぞれで食べてないことが


増えてきました(*´ー｀*)


そして、ジムへ、



ステキな、個性的なインストラクターがいるの
。。。

大勢きてた(*^-^*)この時間でも

みんな健康維持のため


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◆ ◆ 夕食に…♪

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健康のため野菜を沢山とれるようにと

メニューを考えていて


昨晩は食物繊維も豊富なゴボウを使い

『きんぴらゴボウ』と


『パプリカとピーマンと豚肉の炒めもの』を
しました♪




ささがきにして、水につけアクをとり、

お惣菜として

簡単に買えるけど、ちょっと合間の時間を見つけて

下処理をしておくと

やっぱり

手料理はいいわよ！(^。^)( ^-^)ノ※。.:*:・'°☆.:*:・'°☆


パプリカの炒めものは

彩りもよく、


フライパンで途中のところを撮ってみました(^.^)



キレイだったので…♪(^。^)


またおかずとしては、お肉を入れて


今回は、ニュークイックで見かけた

焼き肉のタレで、簡単に味付けし、


いい味でしたよ♪




美味しそう～♪と一言( ^-^)ノ※。.:*:・'°☆


母から教わった

きんぴらゴボウもささがきではなく、


自分でする千切りもあるけど、


すごく細く切ったものも売っているらしく、


送ってもらったりしていて、とっても

重宝していたけど、



カットしてあると

それも手軽に、できるよね♪(^。^)



食事は大切！！

しっかり時間は確保せねば！！(^_^)





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