メンタルトレーニング

本格的メンタルトレーニングを指導していただいた。
メンタルトレーニングによって、一瞬にして体が柔らかくなった。これはマジで驚く。
イメージングのすごさだ。
まず普通に前屈して、十回自分の体が前屈して少しずつ柔らかくなる体の動きをイメージして下さい。
そのあとに前屈すると、ほんとに柔らかくなる。
10センチは変わるな。と思った。
その他もろもろ、驚きの話がもりだくさん。
集中力もトレーニングによって高める事が出来るそうだが、俺はボールを2個重ねる事が出来なかった。
トレーニングすれば出来るようになるらしい。
これを本格的に導入するか、いなかは金銭的にも難しいが結構おもろい。やりたいなぁ。