去年は・・

６月といえば、去年は今頃、「痛風」で苦しんだ。

2日間止まらない痛みとの戦いだった。

あの痛みはもうこりごりと・・・思い。

ビールをやめたんだっけ。

そんな時、強い味方に出会った。

プリン体という奴を多く含んだ食べ物は避けなければいけない。

大好きだったカツオのたたき、レバ刺し、はダメになった。

牡蠣やイワシもよくないらしい。

まあ、少しならいいんだろうけど、なかなかむずかしい。

あれから１年、あの痛みにおそわれる事はなくなったが、

油断は禁物。

摂食、節食・・・・・・あ、節電もせんば・・・。