冬晴れ

１月１９日、土曜日。
午前９時３１分。
晴れ。


窓のそばに座っているとあたたかいです。
カーテンをめくってみると太陽が眩しく輝いていて
さらにあたたかみを感じます。


最近、いつの間にか眠ってしまいます。
どうやって眠り込んだのか思い出せなかったりします。
いつの間にか眠ってしまって夜中、もしくは未明に起きて
“あ、まだ眠る準備や身支度していないや…”
となって、それから準備や身支度なりをして眠ったりするので


一気にグーッとかガーッとか眠って気持ち良くパッて起きるのような
熟睡というものができているのかな？と
自分で疑問に思ってしまう眠り方かもです。


トムとジェリーの二人(２匹)のように
ちゃんとお布団をポムポムと整えてから眠るように
ちゃんとした眠りをしなきゃなと思います、いや〜これじゃいかんです。


最近ずっと
眠っても眠り足りないというか
起きた瞬間から“あ〜眠い…”となって、もう一度眠りたくなります。
１２時間くらい眠りたいです。


１日、ボ〜とすごして
お腹が減ったら何か食べて
読書したくなったら何か読んで
眠くなったら眠る
とか、時間を気にせず、時計がなくても済むような１日を
送ってみたいな、贅沢かな？
こんなことは贅沢に入らないかな？
いや、贅沢かな？どっちだろう？



明日は大寒です。
気が付けば小寒から２週間です。
ということで毎年同じことをしていると思うけど、調べてみます。f^_^;


“大寒”
二十四節気の一つ。
太陽暦の一月二０日頃で
一年中で最も寒い時期とされる。


確かに寒いです。
朝方や夜は寒いので、時々、“さむさむ…”と呟いてるかもです。
風がビュオーと吹くと体感温度がまたますます寒く感じられて
“おわ〜さむ…”になります。


寒いと体に力が入るのか
肩が凝ったり、腰が痛くなったりします。(僕だけかなぁ？)
いい歳だからかもしれないけど
それとも、眠り方や普段の姿勢に原因があるのやもしれないけれど
肩トントンとか、腰トントンとかしてしまいます。


昨晩、テレビで腰をマッサージしてくれる猫(足でふむ)さんを観まして
やってもらったら気持ち良さそうだなぁと思いました。
動物、生き物達は
それこそ動物の勘で体のわるいところが分かるのでしょうか？


猫さんどころか人にマッサージを受けることは全くないです。
昔、姉がソフトボール部に入っていたので(２人共)
その頃にマッサージをやってあげて
そのお返しにやってもらったことはあるけれど


あれ以来
マッサージというものは受けたことがないので
肩と腰、猫さんにお願いしたいところです。



寒く、乾燥する、ということは…
カゼやインフルエンザにはくれぐれも注意してほしいものです。
お年寄りがいらっしゃるお家、受験生がいらっしゃるお家などなど…
特に注意で気を付けてほしいなと。


受験生、大学受験生は
今日はセンター試験なのでしょうか？
頑張って
冷静にがんばってほしいなと
本当に思います。m(_ _)m


そして、本番の試験まで
カゼやインフルエンザや、腹痛や歯痛や偏頭痛とかいろいろ気を付けて
受験生はみんながんばってほしいなと
思う大寒の午前、晴れた日です。



２０１９年、晴れた空続きです。
あんな静かで穏やかな空のように
インフルエンザなど気を付けて

良い日を！







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