辛抱する事。 耐える事。 健康管理食。 三日目。

　　　　健康管理食。　三日目で　飽きた。

　　　だけど、　ここで止めたら　意味がない。

　　　今、パジャマに着替えて　体重計に乗って見た。

　　　肝心なデジタル部分が　壊れてて　あまりチャンと見えないけれど、・・・

　　　・・・また。チョット太った感じ。　　だから　続ける。


　　　　　　今朝の食事。何時も通り「お茶ずけ」




　　　　　　そして、飲みさしだけど、「牛乳」と「青汁」

　　　　　お昼の食事も　これと、一緒。




　　　　　　そして、夜の食事。「健康管理食」今日のは、これ。




　　　　　　・・・これ。




　　　　　　・・・「モヤシのみそ汁」と「ひじきのごはん」



　　　　　　飽きて来たけど　これで、ダイエットが出来なかったら　可笑しいぞぉ。



　　　　　　今夜の三枚の写真展。

　　　　ホームセンターの売り場の花です。　

　　　　・・・きれいですよぉ～。　　ゆっくり　御鑑賞下さい。









　　　　・・・でしょう。　　　きれいでしょう。



　　　　　　閲覧者数＆訪問者数。

　　　　・・・またまた。　落ちる、落ちる。　　訪問者数。

　　　　・・・・かなりダメージ。　　６６歳　ハゲ　チビ　デブの私。



　　　　　今夜はこの辺りにします。　　明日も宜しく　お願い致します。