いつも
覗いて下さって
ありがとうございます♡
今日は
仕事も休み！！
外は寒い！
夕飯は作り置きがある！
…ということで、
今日は
なーんにもしたく
ありませんでした笑😁
なので
頭を使わない
コレで遊んでみたよ♪
お土産やさんで
おもむろにかった
懐かしのコマ
これが結構楽しい😀
ちょうど
そばにいた
23才の息子が
暇そうだったので
一緒に遊んでみた笑
どっちが長く回せるか
競争よ！
おっー
息子よ！
なんだか楽しそう！
ノッテきたではないか笑
そういえば
小学生のころ
ベイブレードという
コマのおもちゃがあって
よく一緒に遊んだよな~
って話ながら😁
他愛もない一時でした♡
そのあとは
息子は外出
私はお昼寝💤
なーんにもない
生産性のない
時間でしたが
心も身体もゆっくりできました。
皆様も
休めるときは
ゆっくり休んでくださいね。
一休み一休み♡
日々、
いろんな出来事があり
それをこなしていくのに
時間が過ぎていきます。
そう、
あれもしなきゃ
これもしなきゃ😅
って…
でも
本当にそうかな？
本当に
今、しなくては
いけない？
もしかしたら
それをする前に
お茶一杯のんでも
いいんじゃない？
大好きな
コーヒー飲んでも
いいんじゃない？
慌てなくても急いで動かなくても
一休みしたほうが
いいアイデア
浮かぶことがあるよ♡
これ、
自分に言ってます😬😁
いつも覗いて下さって
ありがとうございます😊
私は
過去は過去、未来は未来、と
割り切り
ただここにあるのは
今しかない
の生き方を始めてからは
有り難いことに
過去を悔やみ
未来を憂える
ことが
めっきり少なくなった
ように思います😀
すると
例えば困った問題に
出くわしても
【今できることは何か】
と考え、
後悔や
人のせいにすることが
ほとんどなくなったかな…と
感じています。
今に生きる
これは
小さな子どもたちが
そうですね。
私の人生のお手本は
子どもたちなのかも
しれないな…
数日前に
頭の中のおしゃべりが減ってきました♡
の記事を書きましたが
いいおしゃべりは
残ってたんだな…と
気が付きました。
↓↓↓↓
いいおしゃべりとは
「そうだよね〜」と
私を否定せず、
同意してくれる会話のことです😀
例えば
食後しばらく経った時に
小腹が空きまして笑
心の中で
💁「あー！お腹減ったな…」
とつぶやくと
頭の中の誰かさん
（きっとこれも自分だと思いますが）
「そうだよね〜
お腹すいたよね😀」
と共感してくれる。
すると
不思議なことに
すっと
空腹がなくなるんです😂
そして
もう一つ。
買い物の
帰り道のこと🚶
荷物が多すぎて
重たくて、思わずタクシーを
拾うかしら！
と思ったとき
💁「あー重い重い」と心の中で
叫んだら
頭の中の誰かさんが
「そうだよね…重いよね
歩いて持ってかえるの大変だよね」
って言うのが
聞こえると
すっと軽くなった気が
するんです。
これ…
例えば
頭の中の誰かさんが
「何言ってんの！これくらい、頑張って
持って帰らなきゃ！💢」
と聞こえたら
ますます重たく
感じると思うんです。
（ツラタン😓）
【人に共感してもらったら
心が軽くなる】ってことと
もしかしたら
同じことなのかな…
と思いました。
私もかつてそうで
あったように
人はふと
自分の存在価値を
証明したくなるのかな…と
思います😊
でもそもそも
存在価値を
証明しなくたって
あなたが
ここに生きて、命があるだけで
それだけで
喜ばれる存在なんです。
だから
わざわざ存在価値を証明したり
できるワタシを
アピールしなくったって
そこにいてくれて
ありがとう…と
喜ばれる存在なんだと
思います。
普通に
私らしく
ありのままで
いられて
それだけで
喜ばれる存在…
そんなこと
あるはずがない…
と思われますか？
私も
昔はそう思っていました。
よかったら
ちらっとでも
「もしかして
本当にそうなのかも？！」
思ってもらえたら
嬉しいな…
あなた自身が
もし、そう思えたら
周りの人たちは
あなたを見る目が
変わってくると思います😊
生意気に聞こえたら
ごめんなさいね…
でもこれ
私が体験済みなのです。
