アレルギー 掻かない対策 ！

私の夫はアレルギーがあって、ストレスがたまってきたり、
生活リズムが乱れたりすると、どうしても悪化してきて首や手に症状が出て
痒くなってきてしまいます

昨年の夏から秋にかけてが結構ひどくて、自分の汗でかゆくなったり、日光に
あたって乾燥するとまたかゆくなって・・・・。

だから外に出るのを極力控えてました。

体質改善！と思って、食事を外食はせずなるべく手作りで食材もなるべく有機
のものを使うようにして、洗剤なども全部変えました。
それでも、思いのほかよくならず・・・


生活環境を変えればちょっとは良くなってくれるんじゃ・・・。
と思い切って田舎生活をしよう！と滋賀に来ました。


こちらの生活も慣れてきて、やっぱり水、空気はだんぜん
大阪市内より綺麗なので、随分彼のアレルギーも落ち着いてきてくれました。


でもでも、疲れた日などには寝てるときに痒みが出てしまう・・

痒い　→　掻く　→　悪化　

このサイクルをなんとか脱したい。と、
これまでは包帯を手にグルグル巻いて、掻かないようにしてたのですが、
イリュージョンで絶対自分ひとりじゃ取れないようにしてるのに、
いつの間にか寝てる間に外してるんです


あれやこれや考えて、爪がいけないんだから、爪をガードすればいい

と思いついたらしく、爪にバンドエイドを貼ったら、これがなかなか良く
窮屈でもないし、特に違和感もないから夜中はずすこともなく、
爪で掻きむしらないので、肌の状態が悪化することがなくなりました

アトピーやアレルギーをお持ちで、寝てる間に掻いてしまう
という方はぜひ、ぜひ一度ためしてみてください。

こつはバンドエイドを短く切っておくこと。

それを指じゃなく、爪にしっかり貼る。ことです