整体に行ってきました(^-^)/

おとついは久しぶりに自分メンテナンスということで整体に行ってきました(^-^)/
秦野に引っ越してきて半年。
４月から息子も幼稚園に通い始め、たまってた疲れが一気に出たらしく体がガチガチになっていました(>_<)

大磯にあるさかま整体所に行きました。
とても丁寧に話を聞いて体をほぐしてくれました。
おかげで体がかるーくなりました♪

しかし、体がゆるんだところで心の方がガチガチだったらしく、ふとした事ですごくすごく悲しくなって涙が止まらなくなってしまいました(T_T)
なんと半日ポロポロ泣き続けました。
泣くってすごくて、涙と一緒にストレスホルモンも流れていくんです。
知ってました？
なので、泣くとスッキリするんです(^-^)
半日泣いたおかげでかなりスッキリしました(^-^)/

心も体もスッキリして、また元気に過ごせそうです♪