リズムを整える★

もんちは、最近お仕事で生活リズムが
バラバラ～

睡眠時間も、心も、身体も・・・

人が生きていくのには「リズム」って
大切だな～とつくづく感じています・・・はい。





ふっと、空を眺める時間・・・

お月さまの光を浴びる時間・・・

おひさまの光を浴びる時間・・・・


な～んにも考えずに、な～んにもしないで
ぼーーーっとする時間


一旦、リセットして
リズムを整えなくっちゃ～と思うこの頃。

手帳を購入したからなのか、今年の事を
振り返ってみています。



さぁ！
手帳に、何を書き込もうかな～(わくわく～）