フルーツパワー☆

もんちは…日曜日
はままつフルーツパーク時之栖にある
ラジオスタジオでお仕事しています


毎週日曜日に
フルーツの事も考えます(*´ω｀*)

…というか、お土産で毎週日曜日に
フルーツを何かしら買って帰っている勢いです


今回気になっていたフルーツは…
「いちじく」





この写真は前に木になっているイチジクを撮ったもの

今の時期は…
もう終わりかけで、買ったものも…
相当柔らかくなっていました。。。


こうゆう…腐りかけ？熟しきったフルーツは
とっても甘いですね。。。。


しかも
イチジクには…

女性ホルモンエストロゲンの成分を含んでいるそうで…
もんちにもとってもいいかも

血液をきれいにしてくれたり…
抗がん成分のベンズアルデヒドを含んでいるので…
治癒能力を高めてくれたりするんだそうですよ～

アンチエイジングに持ってこいのフルーツですね～

あの…
クレオパトラも好んで食べたそうです～




紅葉が少しずつ…
進んでいて…眺めているだけで気持ちがいいですね～

今日は…



イチジクの他にも
梨、リンゴ、ミカン、カキを食しました


あ、朝は…
ここ最近の定番スムージーに…
リンゴとバナナを入れました

小松菜と豆乳もいれました～


フルーツ大好き
…でも、糖質が高いから
ちょっと気をつけなくっちゃね～


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