暑くて…暑くて

JHAS公認アロマセラピーサロン＆スクール
あろま☆そえる　です

浜松市中央区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています

今日の午前中…私が父からの電話をうけていた時 母が急いで私に伝えてきました。。。

『むぎ君が…庭で動けなくなってる！🥵』

私は電話を切って急いで庭へ。。。。

腰を落として…呼吸が凄く早くなっていたので 抱き抱えて、お風呂場へ。。。。

身体が凄く暑くなっていました 水シャワーを浴びさせて…

とにかく身体を冷やして…特に喉付近と脇。。。

舌にも水をかけて…水を飲んでもらうようにして それを繰り返していったら。。。

呼吸が落ち着いてきました

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タオルドライしながら…

冷たい風で身体を乾かして 落ち着いてから、スポット冷房の場所へ連れていって 寝かせておきました。。。

🐕️ とにかく…落ち着いて良かったです。。。

その後直ぐ、父と弟が現場仕事をしている 天竜地区へ忘れ物を届けに向かいました

あ、あ、あ、暑い…です🥵

浴室の窓交換なので…２人とも暑そうでした

空調服がないと🌀仕事も耐えられないと 思います🥵🥵🥵

静岡県でも天竜地区は氣温が高いので お仕事…本当にお疲れ様です。。。

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*

帰ってきたら身体を冷やして…休んで欲しいです

何をするにも身体が資本です 心と身体は繋がっていますので…

身体のケアはもちろんのこと、心もしっかりと していくこと。。。

８月はさらに暑くなると思いますので… 無理のない様に… 体調管理をしながら過ごすことは 凄く大切になってきますね✨

梅干しも、出来あがりましたし🎵

水分補給、アロマセラピーもたくさん活用して

クールダウン出来るように。。。 工夫していきましょうっと❤️

今日も、素敵な１日になりますように～♪♪

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