久しぶりの…ととのい

JHAS公認アロマセラピーサロン＆スクール
あろま☆そえる　です

浜松市中央区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています

もう…１ケ月以上。。。ぶりに行ってきましたよ

サウナ

久しぶりすぎて、最初は８分が限界でした

*

*

あ、その前に塩サウナに入ったのですが…

平日ですいていたのもあって、途中から貸し切り状態。。。。

かなり、塩サウナの部屋が熱々になっておりました～

ゆっくりお風呂に入って…サウナでしっかり汗をかいて…

３セット。。。

最後は１２分入ってから…水風呂へ行けました～

*

*

久しぶりの「ととのい」

かなり良かったです～

*

*

サウナは…本当に頭もスッキリしますし、身体も芯からポカポカ～

今日はソロサウナでしたので、自分とゆっくり向き合って…時間を過ごせました

モヤモヤした思いも…日頃の淀みも…汗で流してきちゃいました

身体をしっかりと癒やしていく事…していきます！！！

サウナに入れないの…辛いですから～

今日も、素敵な１日になりますように～♪♪

ぽちっと応援お願いします

にほんブログ村

にほんブログ村

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　　『あろま☆そえる』

アロマオイルトリートメントメニュー　→　💛💛💛

クリスタルトリートメントメニュー　→　☆☆☆

アロマセラピープロ養成コース　→　🌹🌹🌹

体験レッスン　→　🌸🌸🌸


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・