昨日から、消費税が上がりましたね・・・仕方ないことですが。低所得者にはつらいです。本当はタバコなんて吸ってる余裕はないのですが、習慣になっているのでなかなか止める気が起こらず、今日まで至りました・・・。
月末、買いだめも考えましたが、そんな余裕も無く(金銭的に)カートン買いは控えました。そして、本日、ついに禁煙外来の専門医がいる近所の病院に行ってきました。
先生は優しくて、丁寧に説明してくださり、看護師さんも応援します
がんばってくださいねと・・・。
本日から1週間はタバコを吸いながら、薬を飲んでもかまわないということで、少しほっとしました。だって、「今日から吸っちゃ駄目」なんて言われたら、もう心が折れちゃいそうだもの・・・。1週間くらいでタバコが美味しくなくなるらしいです。
今日から2週間分のお薬を頂いて3900円。普通に私がタバコを吸い続ければ、460円×20箱＝9200円ですもの・・・。がんばろ。
先生が女性はどうしても体重が増えますよと・・・食事がとても美味しくなるそうです。今でも充分美味しいんだけど（笑）せっかく、晩御飯を抜いてダイエットしてここ数年の最高体重から、5ｋｇも落ちたのになぁ・・・。あぁ、食事を抜くとは言ってもちゃんと栄養は摂っています。「野菜ジュースと牛乳」をお風呂上りに１杯ずつ飲んでます。
とりあえず、今日から２週間がんばります