岩盤浴とリンパマッサージ

連休最終日、以前からネットで見つけた岩盤浴。
月々の会費を払うと何回でも行ける。
初めて行ってきました。

まずは、岩盤浴90分コース。
電話で予約したときに、岩盤浴のあとにリンパマッサージもお願いしたので、お昼過ぎからの岩盤浴となりました。
行ったときは、あれ？結構人、少ないな・・・なんて思いながら、じわ～っと汗をかいた90分。
岩盤浴で出た汗はどちらかというと洗い流さず、さっとタオルで拭くだけでいいと受付のお姉様に言われたのですが、初めてのことです、頭からの汗がスゴいんです、私。
それに、このあとリンパマッサージもしてもらうので、サッとシャワーだけ浴びて岩盤浴は終了。
岩盤浴で横になっているときは、暑いな～なんて思ってたのですが、シャワー後は爽快！！気持ちよかった～

その後は初のリンパマッサージ。全身コース。
病み付きになりそうです、しかしお金が続かん（笑）
月に1回くらいはやってもらおうかな、リンパマッサージ。

それよりも岩盤浴、ちょっと気合い入れて通お。夏に向け「ベチャッ」とした汗が出ないように（笑）