最近の・・・

水遊びと岩盤浴、どちらも行きたくて。
でも、体は一つ。そして仕事場からみると方向は逆。

岩盤浴は１日１回９０分で１か月何回入っても料金は定額。
気持ちいいんだよね～

水遊びは。。。というかスポーツクラブも１８：００～２２：００の間ならプールでもジムでもスタジオでもどこに入ってもＯＫ。
あ、日祝日は入れない（平日のナイト会員だから）
プールで泳ぐだけじゃなくスタジオも楽しい。

この２カ所、家＆職場からは全く正反対の方向になるので、いつも今日はどうしようか悩んでる。
といいながら両方行ってることもあるけど（笑）

最近は・・・
月曜日は四泳法（２０時から）なのでそれに間に合うように岩盤浴を切り上げてるか、岩盤浴に行かずプールのみに。
火曜日はアクアビクス（娘が担当）が２０時～なので、以下同文。
水曜日は四泳法（２０時から）とアクアビクス（２１時１５分から）があるので、一応プールのみ。でも、岩盤浴に行ってからって時もある。
木曜日は手話講座のため両方とも行けず。この日が一番残念に思う。
金曜日は最近始めたステップ（１８時３０分から）に参加のため仕事終了後は速攻でジムに。３０分だけのプログラムなので今は終了後に何をするか思案中・・・・結局今のところこのプログラムだけ参加して岩盤浴へ。
土曜日は夕方から岩盤浴。夜に手話サークルに行くか、四泳法へ。
日曜日も夕方から岩盤浴。

あは、家ではほぼ風呂に入っておりません（笑）

水あそび

昨日もがんばっちゃいました。

というか、手書き要約筆記のサークルに参加する予定で午後から休みを取ったんですけど、３０分しても誰も来ず・・・で帰って来ちゃいました。
そうなると、時間が余る（笑）
でも、岩盤浴は今日は定休日。車でウロウロするのはガソリン代がもったいない（笑）
だからいつもより早めにプールへ。（ジムに入る服と靴持っていってなかったし）

四泳法の前にウォーキングとクロールと背泳ぎ。
このときで５５０ｍほど泳ぎました。でも、私のことですから４０分ほどかけて泳いだり休んだり歩いたり（笑）
四泳法では６５０ｍ。やった！今回も１０００ｍ超えました。

その後はアクアビクスにも参加。
疲れたけど、よく寝られた。

初めての○○

久しぶりに初めてのスタジオ“ステップ”。
何のことかわからないと思いますが（笑）

いや、久しぶりにジムのスタジオプログラムに参加。
ステップ台（踏み台昇降みたいな感じ）を使ったプログラムで、難しさランクは１～５段階の下から２番目。
３０分だけのプログラムですが、キツイ（笑）
私の運動不足＆リズム感のなさの問題だとは思うんですけど。
そして最後の腹筋と足上げはまったくもってできませんでした（泣）

時間帯が少々早めなので、仕事を終えたら速攻で行かなきゃ間に合いませんが、これからもできる限り出席しようかと思ってます。




８月９日に以前の職場の呑み会があります。
それまでに、ちょっと増えた分を戻しとかな・・・・・それ以上に落とせたらもっとうれしいんですが、短期間では無理。。。。っちゅうかそこまでの根性ないし（笑）

久しぶりに泳いだ気がする

いや、水遊び（プール）には週２回くらいは行ってましたよ。
でも、最近はあまり泳がず、岩盤浴に気がいってしまって。
アクアビクスだけ、とかって日が多かった。

今日は四泳法の日。月曜日の四泳法はほぼ参加。
以前なら早めに行って小プールで泳いでから・・・だったんだけど最近はサボり気味。
今日も、四泳法始まる前に２５０ｍほど泳いだだけ。これでも、最近にしては（四泳法の前に）泳いだ方かな。
で、四泳法ではいつも通り６００ｍ。
終了後に１７５ｍ（中途半端（笑））。えっと足し算するとトータル・・・・・１０００ｍ超えました。
わっ久しぶりです。


心地よい疲れがあります。あとは寝るだけですzzzzz

洗濯物

最近、いい天気が続いているの洗濯物、よく乾く！！はずなんですが・・・・

うちの洗濯物の干し場、玄関から出て路地を隔てた向かいッかわにあるんですよ。
今、そこの隣の家が建て直すっていうので取り壊し中。
それも、路地が狭いから大きな重機が入れないのでかれこれ５日間くらいかかってる、今日もまだやってる。

なので、外に洗濯物が干せない！！！！（古い家を壊すので土埃がスゴい）
早く、全部取り壊してくれ～
おっきい物が干せないじゃないかぁぁぁぁ！

天気いいのに、今日はコインランドリー行ってこよ。

疲れた

月曜日は昼食がとれないほど、大変な一日だった。
仕事での通訳（筆記）で。

定期受診・緊急受診・緊急転院そして入院。すべてに通訳が必要。
昨日まではまだ気が張っていたのか、年齢的に翌々日にしか出てこないのか（笑）、今日は朝から疲れてる。
まだ週の半ば。
気合い入れてかなあかんのに、その気合いすらもどこへやらって感じ。

疲れた～

同窓会？

だいぶ前に案内が来てて忘れてました（笑）
中学時代の部活の同窓会（これ、同窓会って言うの？）。
顧問がこの３月に定年退職され、その祝賀会を兼ねて。
２０年ほど前から５～１０年に１度、招集がかかる同窓会。
幹事（私より１コ後輩）の学年を中心に前後の学年に声がかかってる。
だから、私からしたら２コ下のメンバーもたくさん参加しているわけで。
顔見ても名前聞いてもわかりましぇん（笑）

会場は「ビストロフジハラ」
チョッと高級なお店。以前から知ってたけどチョットお高めだから今まで利用する機会がなかった。

前菜（ひと口、ふた口食べてしまいましたが）

いろ～んな物が乗ってて。アワビも柔らかかったし。

スープ？真鯛とホタテと・・・・


メインはお肉。フォアグラも。


最後はデザート。これまた少しずついろんな種類。おばさまはうれしいです（笑）


とってもおいしゅうございました。

最後は顧問を自宅近くまで送っていき、会場では話せなかった分、ゆっくりお話しできました。
それにしても、同期の参加が少なかったのがさびしい。。。。

半分

一年の半分がもう終わったんですね～
早いっ！！
歳を取るのも早いわけだ（笑）

あっという間に年末の大掃除がやってくるぞ（笑）
気が早いって？いやいや、ほんまあっという間に年末です（笑）

職場変わって３か月。
仕事のやり方も変えていって。。。。がんばってますが、最近ちょっと疲れ気味。
仕事に行っている間はいいんだけど、家に居るときに仕事に行きたくない症候群がチョッと出てくる。
でも、家に居るのもイヤなんだけど（笑）
遊びに行きてぇ！！！！！
（遊びに行くためには稼がにゃいかん。。。。ん～）