不調

今日は一日、要約筆記の研修会。１０:３０～１５:３０まで。
午後からはロールプレイの“女優さん”をしてきました。それもチョ～関西弁の。
研修参加者からは「ウマイ！」とお褒めの言葉をいただき（笑）でも、こんなんで褒められてもねぇ。

ただ、どうも体調がしっくりこない。
頭痛でもなく、眼球のあたりがイタイ。そして、なんかしんどい。
午前中の講義の間、眠くもないのにあくびばかり出てしんどかった。

たぶん生理前だからだと思うんだけど。
ここ数ヶ月、生理前の数日、こんな状態になる。
以前は生理痛って何？って言ってもいいくらい、なぁんもなかった私。
やっぱ歳かな・・・
薬飲んだら緩和されるかな、楽になるかなぁ。
でも、なんの薬飲んだらいいんやろ・・・・