気持ちだけは、若いつもりの 私なのだが・・・
やっぱり 身体は 本当に 正直だ。
足のしびれで 眠れないことは 慣れっこなのだが、
昨夜は、夜中に突然、ふくらはぎが つった・・・イタタ(>_<)
私の大声に、カバーの下で眠ってたピーコも驚いたのか 騒ぎ出した(笑)
足が つった時の 対処法は いろいろ 聞いてはいるけれど・・・
いざとなると、あまりの痛さに 何も できないものだ・・・。
とにかく じっと 我慢して・・・静まるのを 待つしかない・・・。
この頃・・・薬の飲み込みまでも 悪くなった・・・。
小さい錠剤は大丈夫だが、大きめのカプセルが 喉につかえるのだ。
食べ物だと、スイスイ 食べれるのに…不思議だ？。
で、・・・薬局で 服役ゼリーなるものを 買ってみた。
たしかに のど越しがよくて、スッと 飲み込める。
でも・・・４～5回に 分けて 服用できるのだが・・・
毎日のことだと 高額だし・・・封を開けると 衛生面も気になってしまう。
で、・・・私なりに 考えました。
このカプセルは、健康食品だから 飲むのを 止めればいいのだ！
しかし・・・高かったから もったいない気もする・・・😞
そこで、子供用の フルーツゼリーを 買ってみた。
う～ん、水よりはマシかなぁ～でも～1本 10円弱だから 経済的にはいいかな！
腰痛、背中の曲がり等で・・・テキパキ 動けない自分が 情けない！
暖かい日は、玄関前の手摺りで 足フミ運動したり 腰を伸ばしているが
夜は、ベッドで 👇 棒を 背中にあてて ゴロゴロしています。
100均の 子供の浮き輪らしいが、私は 椅子の背なかにも使っています。
何とか、これ以上 身体を 退化させたくないので・・・。
ばぁばとインコ その～５
🐥・・・オカアサンは お外でストレッチなんだって！
骨の為には お日様の光が いいんだって！
僕も 一緒に 運動したいなぁ～
あ～あ、早く 帰ってきてほしいなぁ～
👵・・・ピーチャン ただいま～お留守番 ありがとう
🐥 ・・・僕は とっても イイコにしてたんだよ
早く お外にだしてよ！ 早く！
👵・・・ゴメンゴメン 本当に イイコだね
🐥・・・オカアサンは いっぱい 褒めてくれるんだ
それが 嬉しくって、僕は 何度も何度も オカアサンの所に行くんだよ
僕って・・・甘えん坊かなぁ～(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
DSCN26
ほんとに
僕もいろいろ出始めてきましたよ。
でも、それもこれも、ケセラセラです。
年老いるとは・・の探索をしていると思って。
姉さんにはピーちゃんがいるし
話し相手が居るって
心の老いを防ぐ秘密ですね。
ほんと！ 人生はケセラセラですよね。
アチコチ 体の不調を言い出すと、キリがない私です・・・。
カートがないと 散歩できないなんて・・・数年前までは思ってもいませんでした。
でもね、今の自分を 受け入れて いろいろ工夫して 楽しく過ごしたいと思っています。
ピーコとは お互い 一方通行の お喋りですが(笑)、何とか 会話しています。
利口な インコに 元気づけられています
＞ピーコも驚いたのか 騒ぎ出した(笑)
お母さんの異変を察したって賢いですね～～
本当にイイコ！
私は足腰はいいのですが、心臓腎臓肝臓血圧・・・・
一応、少しは駆け足もできますけどね(;^_^A
ただ、私の周りのお年よりは凄いのです。隣組のおばあちゃん９７歳かな。
お一人暮らしで草取りもですし、９０歳のおじいさんもトラクターを使って田んぼをやってますし！
60～７０なんて、ひよっこ！
そうそう、うちの爺様、毎晩漢方薬飲んで足がつらないそうです。ツムラ68番です。
でも、内外の働きぶり・・・尊敬します。
私は 人一倍 自分を労わっていますから(笑)
こちらのご近所にも、スーパーお婆さんがいますよ。
ただ・・・最近は 少し 静か👄に なりましたが・・・😉。
今の80～90代の方は、山の中の一軒家をみてても 素晴らしいと思っています。
根性が違いますよね・・・。
ただ、私は 独りになって 人と比べない生活が 身につくと 楽に暮らせるようになりました。
よって、ピーコも私も・・・自分勝手に暮らしています。
可愛いのですが、ベッタリでは ありません
加齢により色々不具合が出てきてもピーコちゃんと楽しく過ごしておられて励まされ元気をいただいてます。ありがとうございます。
まだまだ寒いですからお大事になさって下さいね。
寒いのは私は好きではありませんがもう少しの辛抱ですよね。頑張ります！頑張りましょう！
ピーコの事 楽しんでくださり 嬉しいです。
ただ・・・｛ばぁばとインコ｝ いつまで 続けられるか・・・。
と、言うのも ピーコの発する言葉は 数が限られていますので・・・。
でも、出来るだけ 頑張りますね。
偏屈な？ピーコは、歌等を 私が教えても プイッなのです。
日頃 私が言ってる言葉を 暗記するのが好きなようです。
小鳥って・・・賢いなぁって思います。
私も 寒いのは 苦手です。
今日も お天気は良かったのですが、風邪が強くて寒く感じました。
はぁ～い、がんばります 頑張りましょう