幸せのレシピ

こんにちは

 

心を育てるコーチングの黒川彩音です

 

 

 

私たちはよく

 

自分にないものを欲しがります

 

 

例えば、

 

お金や家や車を手に入れたら

 

幸せになれると思うかもしれませんが

 

実際はそうではないかもしれません

 

 

本当の幸せとは、

 

たとえば冷蔵庫の中の残り物を使って

 

料理を作るようなものです

 

 

冷蔵庫にない材料で作れる料理を考えると

 

終わりがないですよね

 

 

 

でも、

 

冷蔵庫にあるものを使って

 

例えば

 

焼きそばのようなものを

 

作ることを考えると、

 

それはすごく幸せなことだと思います

 

 

だから

 

自分に今あるものを見て

 

どんな幸せがあるのか考えると

 

幸せを感じることができます

 

 

今日もいい日です✨🌱☀️

 

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