入院19日目

山の日。
今日は読書と刺繍と、コードブルーセカンドシーズンを観まくった日でした。
Wi-Fiないから、動画観るのもデータ量気にしながらだったけど、
20Gもあればさすがに余裕でした。
明日は退院。
買い物も料理も出来ないからセブンの宅配弁当サービスとか利用してみようかと思ったけど
我が家は配達区域から外れていました。
ネットスーパーも、なかなか近場なところでやってない。
逸ちゃんに頑張ってもらうしかないかなー。

老後が心配になって来ました。

病院最後のお昼ご飯はドライカレー。
美味しかった！



ずっと一緒の、6月から入院してるおばあちゃんは
私よりリハビリは進んでるけど移動は車椅子で見守り付き。
1人で歩けるようになってからの退院らしいです。

腕の骨折や、1年前の手術の金具を取る手術の人は二泊三日で
入院しては退院して行き、
それぞれの家族の様子など、なかなか興味深いものがありました。
私も逸ちゃんが仕事を外せなかったので1人で手術室に入ったのですが、
手術の人、ほとんどが当日は1人でした。
終わってからは来てたけど。

これから家族なんてどんどん減っていくんだから、
そうなっていくのでしょうね。
私も母の手術には立ち会ったけど、父の時は母や妹に任せっきりでした。
大丈夫でしょ〜って思ってたし、母子家庭は忙しかった。
でも、行っておけば良かったな。
行こうとすればきっと行けたのに。

手術とか、自分が経験しないとどんなに怖いかわかりませんね。
色々と勉強になった入院生活でした。
戻ることのないように、慎重に療養しなくては。
明日は雨だったら無理せずに、また逸ちゃんにおんぶしてもらって
玄関までの階段を上ります。

入院18日目

今日はなんだか頭痛がします。
足の痛み止めでロキソニン飲んでるけど、
私、いまいちロキソニンって効かないんだよねー。
歯痛の時ももらったけど効かなかったし。
なのでバファリン派。

そんな頭痛も、お喋りしてる間は忘れてました。
今日は会社のBさんと友達のともちゃんが来てくれて。
面会あると、上がります♫
今まで、友達が入院しても行っていいのかよく分からなくて
ほら、スッピン見られたくないとかね、あるかもしれないし
あんまり行ったことなかったんだけど
今後積極的に会いに行こうと思いました(^｡^)
ま、入院なんて、そんな機会はないに越したことないんだけど。



病院でのお昼も明日で終わりか。
毎日飽きないように工夫された献立で美味しかったです。
朝ごはんには、納豆が出なくて寂しかったなー。
納豆食べたい。
牛乳は嫌いだけど頑張って飲みました。

右足は、まだ骨がくっついてないので、
自分の勝手な判断で加重してしまうと
最悪再手術なんてことになるそうです。
なんか、大丈夫そうな気がしちゃうんだけどね。
リハビリの先生が力説してたので、ちゃんと守って
しっかり治さねばと思います。

Amazonプライムビデオで見たいのが見つからなくなったので
フジテレビオンデマンドの1ヶ月無料登録でコードブルーを観てます。
来週の放送は家で見られる♫

入院17日目

結局、明々後日の土曜日に退院する運びとなりました！
土曜日、仁先生の診察で傷の状態に問題無ければ。

松葉杖が使えるようになったところで退院、ということで
右足はまだ全く使えません。下についたらダメなんだって。
なので、帰っても家事は出来ません。
ひたすら右足首のストレッチ、
左足と両腕の筋トレ。
逸ちゃんにしたら、いい迷惑です。頑張れ逸ちゃん！

心配な階段ですが、もうこれは頑張るしか。
1ヶ月くらい松葉杖生活が続くわけで、ずーっと入院してるわけにもいかないし。
だったら逸ちゃんが夏休みの間に退院して、
最初の通院は一緒に行けるようにした方が安心と判断しました。

つか、もう帰りたいのです。

職場復帰の時期は少しでも足がつけるようになってからかな。。
運転できない間は雨の日は行けなかったりするかもしれないし
まだまだ迷惑かけてしまいそうです。
松葉杖は傘もさせないし、滑るのが何より怖い。

リハビリは、松葉杖で350メートル歩行、
その後階段の練習して、帰宅後の起き上がり方とか。
先生が明日から連休ということで、午後から追加で階段の練習をしました。

ゆっくり、支えてから浮いて乗る。降りる。
やや前傾な感じで。



お昼は完食。リハビリ後はお腹が空きます。

午後はTABAさんが面会に来てくれました(^｡^)
お喋り楽しかったー。
やっぱり女子はお喋りよねー。
この前デコがどこから手を振ってたのかとか説明したり
セッションの時の話を聞いたり。
同室のおばあちゃんと面会に来る人達、よく喋るなーって思ってたけど
まあ、負けてませんでした。

帰っちゃったら、しーん。
あー、暇。

でもこの生活ももう少し！
もう少ししたら9時で無理矢理寝なくていいんだー。

入院16日目

実は昨日、主治医の仁先生は来なかったのですが、他の先生が病室に来て
「早ければ今週末退院できるんじゃないかって、仁先生が言ってましたよ」
って。リハビリでも同じようなこと言われたので、ヤッター！と思って
夜、面会に来た逸ちゃんにウキウキと報告したのですが
♠️ 最初は1ヶ月以上入院って言ってたのに？
って、浮かない顔。
♠️ 家の玄関までの階段は、こうこうこうだ、って説明した？
♡ 一応。じゃー、写真撮って来て？見せて相談してみる。

確かに、帰って引きこもりで良いなら大丈夫だけど
通院しなければならないのよね。
昨日は手摺りと松葉杖で昇降の練習したけど、
手摺りはずーっと玄関まで続いてはいないので
1人では家に入れないのです。

で、写真を見せて今朝、仁先生に相談してみました。



♣️ あー。。。これは、通院が難しそうですね💦
♡ (；ω；)

結局、退院スケジュールは組み直し。
お盆の逸ちゃんがお休みの間にお試し外泊してみましょうか、
ってことになって、まだいつにするかは未定です。

それはガッカリでしたが、前進したことも。
足の固定の板がとれて、足首を動かすリハビリも始まりました。
固定が長くなるとそれだけ足首が固くなってしまうので、
状態が良ければ早めに外しましょうって言われてたのです。
固定してる間もなるべく動かすようにしてたのですが、うわー、ガチガチ。
それでも90度まであとちょっと、というところまでは曲がるので優秀な方だってことでした。

リハビリは松葉杖で300メートル歩行。これだけで結構汗だくだったけど、
さらに階段の昇降。
昨日の復習をして、その後手摺りを使わない練習。
意外に、松葉杖だけの方が怖くなかった！
でも、練習用の階段は三段しかないのです。
我が家の階段は恐怖心との戦いです。

なんだかんだで1時間スパルタなリハビリを終えてお昼ご飯。



お魚美味しかったー(^｡^)

病室は、二泊三日で手術して行く人が入れ替わり立ち代り。
私ともう1人おばあちゃんだけが主のようにずっと居ます。

入院15日目

また月曜日が来たー。
みんなはお仕事なのね。あー、でも今週辺りから夏休みの人も増えますね。

土日はリハビリがないので久々な感じのリハビリ、
ぼーっとしていて松葉杖を持っていくの忘れてしまいました。
何しに行くんだ、あたし。
仕事復帰が今から不安です。
営業の皆さん、自分で気をつけてください。
私はしばらく当てになりませんよ。

リハビリでは、松葉杖で200メートルを2本歩いて
それから階段登り降りの練習をしました。
今日は手摺りを使うパターン。
結構怖いな、やはり。。

待機中に隣に座った、60くらいかな？おばちゃんに話しかけられました。
☆ 骨、折っちゃったの？
♡ 折っちゃいました。
☆ あたしも。足首粉砕骨折。
♡ あらー。砕けちゃったんですか。
☆ 砕けちゃった。1年に2人いるかなー、ってくらい酷いって言われたの。
2カ月で、やっと足をついて松葉杖で歩く練習になったんだけど、
思いの外痛いわよ。
♡ 痛いんだ(；ω；)
☆ ずっと2カ月、ついてなかったでしょ。いやー、こんなに痛いとは。

このおばちゃん、リハビリでは何回か見かけてたんだけど
こんな話しやすい人だったのか。
同室だったら良かったなー。

そうそう、同室にはまた、去年手術して入れた金具を抜く手術の人が
入院して来ました。
やはり、抜かないと何かに当たって痛いのだそうです。
私も一年後、また手術なのか。。うー。
内側は多分抜くことになるって、手術前に仁先生言ってたしなぁ。
うー。

汗をかいたのでせっちゃんのツアティーからフミヤのツアティーに着替えてお昼。

あ、ちなみにフミヤのは厳密にはツアティーじゃなくて、
愛知での地球博の時のグッズのTシャツです、
フミヤファンでも結構知らないかも。
当然、病院でフミヤファンですか？とも聞かれません。



お昼は唐揚げでした(^｡^)
ちょっと運動しただけでもご飯が美味しい。

午後にはレントゲン撮影をしました。
どーなってるんでしょうか、私の足首。

入院14日目

あ、やっちゃってから2週間は、今日だね。
もう曜日感覚がわかんなくなっちゃった(^_^;)
転んだの日曜日だった。



土日はリハビリもお休みで益々暇です。


でも今日はいつも通りデコと逸ちゃんと、
それと昼間にｒｏｎちゃんとメグちゃん一家が面会に来てくれました。



久々にいっぱい喋った〜^_^
昨日はセッションのみんなからもお見舞いをいただいて、
ほんとにありがとう、皆さん✨✨
入院はまだまだ続くけど頑張ります(；ω；)

メグちゃんが暇つぶしに、と買って来てくれた塗り絵、早速塗りました。



これ、コピックで塗ったら楽しそうだけど
あれは暇つぶしに使うにはあまりにも高い画材なので我慢です。

デコは昼過ぎにまた仕事へと向かったのですが
夕方には終わったらしく、
ママ、小田急線のホームみて
とラインが来ました。

もう陽が落ちて暗いし、窓が光って最初見えなかったのですが
よーく見たらホームですっごい手を振ってるのが見えました。
南武線はよく見えるけど小田急線遠いです。
そこから病院に向かってホームで1人、手を振る22歳女子。

面白い娘が育ったなー。

入院13日目〜転んで2週間☆〜

やっちゃった日から2週間。
術後腫れてプックプクだった足も、ちょっとシワができるくらいになり、
積極的に指先を動かしています。
足首もちょっとだけ動くようになりました。
あと1週間くらいで固定は外れるのかな〜。

左足だけで爪先立ちとか屈伸運動すると、
血が右足首にもだーっと流れるのか、熱くなって痛みが走ります。
術後初日と翌日はそれが我慢できない痛みだったけど、
つか、じっとしてても痛かったけど
今は我慢できる程度となりました。
室内だったら松葉杖もオッケーとなり、
トイレも室内のを使えるようになったので快適です(´ω｀)
車椅子用のトイレは遠くて、
しかもフロアに1個しかないから朝なんかラッシュで面倒くさかったんですよね〜。

入院3日目くらいまではかなりクヨクヨしていましたが、
今は諦めもつき、ご飯もちゃんと食べてます。
たまに院内のドトールにアイスカフェモカ買いに行くのが楽しみです。

家では逸ちゃんがワコとアオの世話をしてくれてます。
退院してもしばらくは散歩無理だから、逸ちゃんよろしくねー( ＾∀＾)

これは今朝のお散歩のときのワコ。
私が居ないのどう思ってるのかしらね。



お昼は仕事前のデコが面会に来てくれてお喋りしながら食べました。
サトシは未だに見舞いに来ないんだけどどーなってるんでしょうか。
あんにゃろめ。o(｀ω´ )o





ところで
入院時のパジャマ、Tシャツとゆるっとしたズボンなんだけど
逸ちゃんチョイスのTシャツが全部ツアティーです(^_^;)
斉藤和義さん好きなんですか？
と聞いてくる看護師さんは、今のところ居ません。

入院12日目

病室から登戸駅の南武線がよく見えるのですが、
立川、川崎間を往復する電車と、登戸、川崎間を往復するのがあるみたいで
朝のラッシュ時、登戸始発の川崎行きに座るために
何本も川崎行きを見送って並んでいる人が結構います。
今日、ラジオ聴きながらそれを見てたんですが
1番長いパターンで、15分ホームで立って待って、
電車が来て乗り込んで車内で10分くらい待って、やっと出発。
登戸から川崎って30分で着くのに、座るために25分待つって
私だったら絶対やらないなぁ。

昔は高田馬場から玉川上水を通勤してて、その時は西武新宿まで戻って座ったりはしたけど
よほど疲れているときか、後は妊娠中とかね。
玉川上水は遠かったから。西武拝島線使っている人はわかると思うけど
拝島線は新宿線よりとても大変なんですよね。
どーでもいい時間にばかり、急行が走るんですよ。ほんとやだった。

入院12日目、暇なのでそんなの見てました。



暇つぶしクロスステッチも、もうすぐ完成。
看護師さんが、すごいですね！とか言ってくれるんだけど
ばってんに刺していくだけだから。注射の方が凄いですよ。

リハビリは今日も同じ筋トレメニューと松葉杖でくるくる。
退院の時は、こいつを借りるんだろうか。
結構ボロボロなんだけど。



お昼はインゲンの和え物が美味しかったなー。
リハビリ始めたら、ちゃんとお腹が減るようになりました。
そして全然痩せないなー。ちぇ。

入院11日目

一昨日から二泊三日で入院、手術して今日退院のおばちゃんと、
今日仲良くなりました。
退院の準備しているときに
ボルトとか抜く手術だったんですか？
って話しかけたら、堰を切ったように喋り始めました(^_^;)
それが予想出来たから話しかけるの躊躇してたんだけど(^_^;)
怪我をしたのは左肘で、一年前のお盆の雨の日に家の前の階段で
滑って転んで肘を打ち、見る見るうちに腫れてきたんだけど
お盆でかかりつけの整形外科がお休みで、
約1週間我慢した後に病院に行ったら
ここでは無理だから紹介状書きます、と言われて
この病院で即手術となったのだそうで、
放置し過ぎでお肉腐りかけてましたよ、と言われたそうです。ひー。

今はご主人も失くして一人暮らし、息子さんはもう45歳だって。
21で産んだそうで、なるほど、若い。

定年までゴルフのキャディーとして働き、仕事辞めたら途端に80キロまで太ってしまって
これではダメだと明大のお掃除の会社に再就職、でもお掃除はしてなくて、見回りなんだって。
それでも仕事だけで1日一万歩歩くようになったからみるみる痩せて
今はすっかり戻って56キロとのこと。

退院までのほんのちょっとのお喋りで、すごい情報量が入ってきました。

私はどうも、骨密度か低いらしいです、と話したら
それはカルシウム摂るだけじゃなくて、日光浴しなきゃダメよ！
と力説されました。
それとヨーグルト育てる方法教えてもらった。

生田に住んでるらしく、まあまあご近所。
どこかで会うことあるかなぁ。

喉カラカラになりながらリハビリ2日目。
今日は昨日より更に足の痛みも引いて来たので
昨日のメニューに加えて初めて松葉杖の練習。
上手だって褒められた( ＾∀＾)
今は車椅子で自立、なんだけど
もう少ししたら松葉杖で自立で大丈夫でしょうって。



運動もして疲れた後のお昼はカレーライス。
辛くない。
退院したら辛いの作るぞー。

ベランダには鳩が飛んで来てチラチラこっちも見てるような。




うちのインコの青は元気かな。
ワコはウェブカメラで見えるんだけど、青はよく見えないのよね〜。

入院10日目

朝起きたら痛みがだいぶ引いていました( ＾∀＾)
頭痛がまだ残ってたけど、まあ、昨日に比べたら大したことはありません。
あー、良かった。

あとは復活に向けて、リハビリ頑張るのみです！
昨日は痛くてサボってしまったリハビリに、今日から行って来ました。
同室の元気なおばーちゃんはいちいち看護師さんが迎えに来るんだけど
私は車椅子で自立 なので、時間が来たら自分でリハビリ室まで向かいます。
トイレも行きたい時に勝手に行けるので気楽です。
いちいち呼ぶんじゃ、申し訳なくて我慢しちゃうもんね。

到着して、指示された場所で待機。
今日は若い子が居ました。高校生くらいの男の子。
向こうも、お、こいつは若め って感じでこっちを見てます。
他は本当に、高齢者ばかりなのです。
点滴してるけどどこが悪いのかわからない男の子でした。

すぐに私の担当の先生が来て、リハビリ開始です。
先生は、吹越満に雰囲気が似てます。
主治医は大沢たかおで、リハビリの先生は吹越満です。

最初、平行棒に捕まって左足だけで立ち、何度かつま先立ち、降りるを繰り返し。
これだけで右足に昨日の痛みを思い出すような痛みが走ります。
「まだ痛いですね。では、今日は座って出来ることしましょう。」
握力が弱いので握るやつ両手30回ずつ。
ゴム紐を肘を伸ばして引っ張り、ゆっくり戻す、を30回。
左足首に重りをつけて膝を固定して足を上げる、20回。
今度は膝を上に上げる、を20回。
寝っ転がって左足をまっすぐ伸ばして上に上げる、
次は横に開く。これも20回。

寝っ転がって出来る奴は、ベッドでもやってね。とのことでした。
これからやります。

松葉杖経験者のデコによると、脇だけで支えてたら痛くて無理。
腕の力がいるんだよ、とのこと。
なるほどね、がんばるわ。

「お家が階段登って玄関ですからね、ハードル高いですからがんばりましょう」
と、吹越満。
はーい。頑張ります。

リハビリは一回30分らしい。あっという間です。



お昼は酢豚でしたが、
パイナップルとジャガイモ入ってました。
パイナップルは分かるけどジャガイモって入れる？？

ところで、日曜日にお風呂に入ったきり、木曜日まで入れません。
いい加減髪の毛洗いたかったのですが、
看護師さんがシャンプーします？って声かけてくれました。
出来る洗面台が一個あるんだって。
いそいそと出かけてやっとシャンプー( ＾∀＾)
あー、さっぱりした。
明日はやっとお風呂です。

今日は2日かぁ。
末締め無事に終わったかなー。
次の締めに間に合うのか、微妙です。