自主トレ3月17日編

今朝、ゴルフ練習に行くため駅まで行くと、人身事故で運転取りやめとなっていました

電車以外に移動の手段がないため、ゴルフ練習は諦めて、空いた時間で自主トレして来ました

1Km平均4分2秒、総距離は7.04Km、消費カロリーは522kcalでした

早朝で気温が低かったので、体が温まってくるに従って徐々にペースアップ

かなり速いペースで走り切ることが出来ました

火曜日に素晴らしいゴルフコースでラウンドします

その為にも、今日は練習したかったのですが仕方ありません

却って、今日の練習で調子が悪かったら実際のラウンドに影響を及ぼしそうなので、まずまずだった昨日の練習の良いイメージのままラウンドに臨めると、前向きに考えることにしました

ラウンドに向けて、今日、明日と体調を整えたいと思います