池のハスです
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上は走ってる時の私の妄想図です。気持ちだけ超音速。
今日のメニューは、トーソローテーション３０回 ２本。
腹筋と背筋１０回２本づつ
レッグプレス両足で３０ｋｇ 10回２本。
自転車１０分。
その後に不安定な場所でバランスをとる練習。半球に乗ってボールを投げてキャッチ。
階段を２段一気に登る。１０ｍほど早足で５回。
右足の力が回復してないので、後は自主トレで筋力を上げる。
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オウムアムアの自然史
（2019年7月3日に提出された）
太陽系を通過する最初の恒星間天体、1I / 2017 U1（ 'Oumuamua）'の発見は、科学界と一般の人々から強い興味を持ち続けています。オウムアムアの気絶は、観測が可能であった限られた時間枠と共に、そのダイナミクスと物理的状態に関して利用可能な情報を制限しました。ここで我々は我々の知識を検討しそして全ての場合において観察がオウムアムアのための純粋に自然な起源と一致することを発見する。オウムアムアの観測された特徴が、私たちの太陽系における自然な小天体の私達の広範な知識と惑星系の進化の現在の私達の知識によってどのように説明されるかを議論します。さらに調査が必要ないくつかの分野を強調します。 . . . 本文を読む
メインベルト彗星、近日点付近だけで彗星活動する小惑星の様な天体。以下、機械翻訳。
ピンポイント彗星：133P / Elst-Pizarro、249P / LINEAR、331P / Gibbs、62412と6478ガルト
（2019年7月1日に提出された）
さらに驚くべきことに、2019年の最初の3ヶ月で5人の新しいメンバーがリストに追加されました。そのうちの1人は6478です。好奇心が強い、普通の尾から。これにより、画像保管庫内の類似オブジェクトの視覚的検索が促されました。我々は、同じ形態的な外観を持つ5つの彗星状の物体を同定した。ガスのない星のような核から出ている細い長い尾。この新しいクラスのメンバー（Pinpoint Comet Group、PCG）は、133P / Elst-Pizarro、249P / LINEAR、331P / Gibbs、62412および6478 Gaultです。 . . . 本文を読む
自動翻訳：あまりにも異なって生じたウサギさんと砂漠のキツネさん🖤 昨日の日記🥰おいしい中華料理も食べボムオトもマグマグ事故砂漠のキツネさん楽しくヘッドしまい、胸がいっぱいだった！アセンブリは、週末をどのように過ごしたか気になる！ . . . 本文を読む
上は走ってる時の私の妄想図です。気持ちだけ超音速。
腕や足の動作時間を確認すると、リハビリテーション前よりかなり素早く動ける様になってる。。
今日のメニューは、ストレッチ、マッサージ ウオーキングマシン５分。
レッグプレス左足で３０ｋｇ 10回２本。右足で２０ｋｇ 10回２本。最高値を測定。左足１３２ｋｇ 右足８１ｋｇ 両足で１４１ｋｇ
その後に不安定な場所でバランスをとる練習。半球に乗ってボールを投げてキャッチ。
階段を早足で上り下り。階段を２段一気に登る。両足でジャンプ。半球から片足でジャンプして段差上に着地。
１０ｍほど走るを１０回。
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