７月14日

炊き込みご飯
オクラ＆山芋短冊
ししゃも
みそ汁（豆腐・わかめ・なめこ）

最近よく登場する山芋

とろろご飯もおいしいですね～

ランチへ

今日は久しぶりに友人とランチに行ってきました

和食のお店で、ヘルシーなお料理をいただきつつ
のんびりとおしゃべりを楽しんで
ココロも身体もリフレッシュ

そう頻繁に会えるわけではないけれど、
会えばそんなブランクも感じさせない友人に感謝