用心！用心！

昨日、父の車椅子を押してて坂を上がった時に、
ちょっと腰に違和感が

大事を取って、今日はコルセットを着用しました～
窮屈？ではあるけれど、
骨盤がきっちり固定されて、
ある意味動きやすいですね

腰痛持ちなので、用心！用心！

４月18日

時々
チキン南蛮
たけのこと牛肉の甘辛煮
ポテトフライ
冷や奴

たけのこの甘辛煮は同僚のKさんのお手製

牛肉とのコンビネーションが良かったです