眠剤を切るタイミング

最近健忘が激しく、これは服用している睡眠薬と関係があるのではないかと思い、昨夜、薬を断ってみた。夜はいつもと同じ2時過ぎに眠りについたと思うが、明け方に一度トイレに目覚め、7時に目覚めたあと、頭の中を様々な出来事が走馬灯のごとく走り回り、天皇賞の発走時も半分眠っているような案配で、困った。これが俗にいう、離脱状態なのだろうか？だとすれば、睡眠薬は怖い薬だ。漫然と服用し続けると、痴呆が早く訪れそうで恐ろしくなる。かといって、この離脱状態が日中続くと、車の運転に支障が出る。少しずつ減らすしかないのだろうか…考えてみれば風邪薬でも、車の運転は控えるように能書に書いてある。そうだとすれば、今晩ももうひと頑張りして、眠剤を断つ覚悟も必要だ。