ハンドライト・ランニングから始まる朝ラン！ 2011年12月21日 20時59分43秒 | Uy kyouの雑談ロッカー 最近は、6時ではまだまだ暗く、対向する自転車も無灯火だったりと危ない事が多いので、ハンドライト・ランニングから走り始めています。 6時30分からだんだんと明るくなる明け方は寒さもピーク、寒さ対策も万全で走っています。 . . . 本文を読む
